ريجيم الماء.

.اخسري 5 كيلو في أسبوع

 كثيراً ما نسمع عن "ريجيم الماء"

 ولا نعلم ما هو بالضبط المقصود منه!، فهو نظام ريجيم يعتمد علي تنظيف الجسم من خلال شرب أكواب من الماء

 على مدار خمسة أيام في الأسبوع، بجانب الوجبات الرئيسية

 خلال اليوم. إليكِ برنامج ريجيم الماء وهو كالآتي:

 اليوم الأول: اشربي 8 أكواب من الماء البارد الممزوج

 بمكعبات الثلج على مدار اليوم. أما بالنسبة للوجبات الرئيسية فتناولي التّفاح الطازج أو عصيرا مصنوعا في المنزل من

 دون أية إضافات. -

 اليوم الثاني: اشربي كوبين إضافيين من الماء، أي 10،

 أما الطعام فعليكِ أكل الجزر للحد من الشعور بالجوع.

 اليوم الثالث: يمكنكِ شرب من 8 إلى 10 أكواب ماء، ويُسمح

 لكِ بأن تأكلي ما يحلو لكِ من الفواكه والخضار سواء

 مسلوقة أو مطهوّة على البخار من دون ملح.

 اليوم الرابع: إلى جانب أكواب المياه الـ8، يمكنكِ شرب

 الحليب وتناول الموز. لا خضار أو فواكه أخرى مسموحة

 في هذا اليوم. -

 اليوم الخامس: في اليوم الخامس، من المفترض أن تكوني

 خسرتِ حوالي 3 كيلوجرامات من وزنكِ إذا اتّبعتِ الريجيم

 بشكل دقيق، ولهذا يجب أن تشربي 10 أكواب من الماء،

 مع تناول ثمرات الطماطم ما بين 6 إلى 10 حبات

 متوسطة الحجم.

 وفي اليوم السادس من المفترض أن تكوني قد خسرتِ

حوالي 5 كيلوجرامات، وفي تلك المرحلة يمكنكِ أن تأكلي

 بشكل طبيعي، ولكن احرصي أن تبتعدي عن المأكولات

 الدسمة وأكثري من الخضار الطازج والفواكه.

 الأنثى : كالقهوة ، إذا أهملتها أصبحت باردة ، حتى 
في مشاعرها

 عندما تصمتُ الأنثى أمامَ من تُحب ،

 تأتي الكلمات على هيئةِ دموع !! .

 الأنثى : في البداية تخاف أن تقترب منك

، وفي النهاية تبكي حين تبتعد عنها . قليل من يفهمها .

 الأنثى : لا تريد منكَ المستحيل ،

 هي فقط تريدك أن تكون مثل الرجل الذي تتمناه أنت لَشقيقتك .

 نِصفُ جمَال الأنثىَ فيْ ردودَ افعالهَا ، إحمِرارَ الخَديْن ،

 إلتِماعُ العَينينْ ، وضيّاع الحديثَ فيْ حركة اليدينّ

 المُتعانِقتين خَجلاً .

 الأنثى : إما كيد عظيم ، أو حب عظيم ! .

 وأنت من يحدد أيها الرجل ، فإن مكرت بها مكرت بك ،

 وإن أحببتها عشقتك .

 تعْشَقُ الأنثى وردَةٌ حمراءْ ، تأتيهــاْ على حينَ فجأة

، وترضيهــاْ في لحظَة غضَب .

 بِقدر مَا تُحِب الأنثى هي تَغار ، لذا أي أنثى تجُن غيرة ،

 هي تجُن حُباً .

 الأنثى : تداوي وهي محمومة ، وتواسي وهي مهمومة ،

 وتسهر وهي متعبة ، وتحزن مع من لا تعرف ،

 وتبكي يوم (زفافها) ، فارفقوا بها .

 الأنثى : تُحِب أن تُعامل كطفلة دائماً مهما كَبُرت .

 لا 'تطرق' باب قلب الأنثى ، وأنت لا تحمل معك 

حقائب 'الإهتمام' .

 عندما تغار الأنثى : ارسم قُبلةً عَلى يديها ،

 دعها تشْعُر بأنها نعمةٌ من الله لديك .

 الأنثى : الهادئة ، الناعمة أكثر ضجيجًا بقلب الرجل .

 الأنثى : وإن قست ؛ فإنها لا تخلو من مشاعر العطف ،

 والرأفة .

 ومَا الأنثى إلا نبّضہ شفّافہ ،، حسّاسة ،،

تخشى العتاب ،، وَيُخجلها المَلام ،، فَانتبه لها يَا منّ تحبها .

 لا يحتمِلُ جُنون الأنثى وغِيرتُها ، إِلا رجُلٌ أحبّها بِصدْق .

 ليس عيِباً ان يتعلم الرجَل من قلب الأنثى شيئا يجعله أكَثر إنسانية ، ورقة .

 الأنثىْ : تَخشىْ الخيانْة ، وَالفقدانْ ، وَالغيابْ ،

 ولا تسَتطيع بسهولة نسيانْ غائبْ أحَبته ، تظل تراقِبه

 منْ بعد .

 للأنثى : أن تربي طفلاً بلا أب ، لكن لا يمكن للرجل أن

 يربي طفلاً بلا أم .

 هنا روعه الأنثى .

كلام رائع يسلم قلمه وفمه ويده الدكتور : عايض القرني .
 مَتى مآ كُنت 'رجُل' تكُن لك «امرأة» .
 مَتى مآ كُنت 'ذكَر' تكُن لك «أنثى» .
 مَتى مآ كُنت 'ملِك' تكُن لك «أميرة» .
 مَتى مآ كُنت 'عاشِق' تكُن لك «متيمة» .
 فلا تكُن 'لاشيء' وتُريدهآ أن تكون «كل شيء» !!
 عندمآ تُنفخ فيك الروح .
ج/ تكون في بطِن اِمرأه .
 عندمآ تبكِي .
ج/ تكون في حُضن اِمرأه .
 وعندمآ تعشَق .
ج/ تكون في قلْب اِمرأه .

 رفقاً بهآ .. فالاُنثى أمانة ،، مآ خُلِقَت للاهانة.

 فلتحيا كل أنثي ... متزوجة ، أو عازبة ، أو مطلقة ،

 أو كانتّ أرملة .
 ستظلين امرأة لم يزدها الزوااج كرامة .

 ولن ينقصها الطلاق أنوثة

ما المنطقة التي لا تدخلها النساء؟

إنها منطقة في شمال اليونان في جبل آثوس والذي يعرف أيضاً بالجبل المقدس

 تُعرف بـالجمهورية الرهبانية وهي ذاتية الحكم. 

وبالرغم أنها جزء من الاتحاد الأوروبي، إلا أنها تتبع أنظمة وقوانين خاصة

بها فيما يخص دخول الأجانب إليها، في حين أنها تمنع بتاتاً دخول النساء...

قانون منع دخول النساء مطبق منذ نحو ألف عام، وذلك لتسهيل مهمة

الرهبان في الحفاظ على التبتل، حيث أن النساء يعتبرن فتنة وإغواء

والرهبان هناك ممنوعون من نطق اسم أي امرأة باستثناء مريم العذراء،

وهذا المنع يشمل أيضاً أسماء الحيوانات، حيث يجب إطلاق أسماء مذكرة

عليها، فالبقرة تسمى ثوراً، والدجاجة ديكاً.